BestCycling Certified 8 - Juan Carlos
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Publicado el 06 de May del 2010
Clase correspondiente al Certified 8 de Juan Carlos Rodríguez.
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Guillermo Davó López (Cruncher)
07 de May de 2010 -
Vaya Certified 8 Juan Carlos, la verdad que despues de escuchar el 85% de la sesion no me queda de otra que felicitarte, es una sesion que traduce el cambio de energia entre ejercicios de una forma tan sencilla, tan dinamica que combina correctamente todos esos cambios en diferentes planos, la verdad un metodo muy diferente de superponer y mezclar toda la musica, me ha encantado y te felicito por ello. Guillermo Davó López
Juan Flores
14 de May de 2010 -
Estais cambiando el tipo de musica y a mi parecer ha bajado la calidad
Cesar Bosquet
19 de May de 2010 -
Hola Juan Flores, aceptamos tu critica, aunque seguimos pensando que la musica es importante, pero más importante es el trabajo, que es el que va a determinar el resultado final de la sesión. Trataremos de seguir trabajando para que la relación música-ejercicio sea perfecta. Gracias por tu comentario. Un saludo.
Agustí Morales
05 de June de 2010 -
Os acabo de descubrir por acá en Aguascalientes, México, donde hacemos spinning en el Country Club. Es una pasada esta clase. Os felicito y espero la comunidad para compartir experiencias.
Victor Medina
08 de June de 2010 -
Hola Juan Carlos! Soy nuevo en esta página y llegué a ella porque estoy buscando videos de spinning. Se ve muy interesante todo el contenido, pero te quisiera preguntar si todos los videos son para avanzados o hay algunos que sean para principiantes. Te agradezco tu tiempo y estamos en contacto.
Antonio Sánchez
09 de June de 2010 -
Hola Victor, no soy JC pero no importa, como veras los videos los pueden utilizar tanto principiantes como avanzados, las interlocuciones de los "maestros", jejejeje, son bastante claras para cualquier persona, las indicaciones que te puedo dar es que si eres principiantes, lo que debes regular siempre es tu resistencia, intentando llevar el ritmo siempre que te sea posible, al ser lo mas importante y despues poco a poco como un niño cuando empieza a caminar vas descubriendo que tus piernas pueden ir efectuando nuevas posiciones, movimientos etc..., a se me olvidaba intenta que tu cadera y tus hombros esten coordinados, que siempre realicen el movimiento hacia el mismo lado para evitar que tu espalda realice movimientos extraños, un saludo desde Villena (Alicante)
Victor Medina
14 de June de 2010 -
Antonio, muchas gracias por tu comentario. Lo tomaré en cuenta. Suerte y estaremos en contacto.
linda gutierrez
09 de July de 2010 -
me esn canto su pagian wep yo soy de un esta de mexico tamaulipas me gusta mucho el spinning la verdad disfruto las clase cada que las tomo
marco antonio
09 de July de 2010 -
LA intro como siempre fantastica juancar.como yo en mis sesiones creo que una buena intro es el principio de un buen camino para una clase fantastica. Seguir que haceris un buen trabajo,saludos de MARCOSUKI de madrid un compañero que no pudo estar el 9 de abril,espero un buen certifi 9 con un comienzo fuerte juancar.
Nati
12 de July de 2010 -
Vaya pedazo de sesiones, estoy superenganchada a vuestros vídeos y me he vuelto una forofa del spinning en casita (y eso que nunca lo he practicado)
Para las que hacemos de toda la vida deporte, con esto de ser mamás es una gran alternativa al gimnasio.
Un besazo desde Cádiz a los 3 y enhorabuena chicos!
P.D.: espero como agua de mayo los BestCycling 9.
...y una consulta de paso: ¿cuántos días a la semana se debe practicar spinning?
Jose Civera
17 de July de 2010 -
VIDEOS,FOTOS Y MUSICA DEL BESTCYCLING CHALLENGE.¿ PARA CUANDO ESTARA DISPONIBLE ?. ESTARIA BIEN TENERLO ESTAS VACACIONES PARA DISFRUTARLO E IR TRABAJANDOLO. SIN ANIMO DE AGOBIAR, Y AGRADECIDO POR VUESTRO TRABAJO. UN SALUDO
Cesar Bosquet
21 de July de 2010 -
Hola Jose, creo que quedan minutos, o como mucho unas horas para que se publiquen los videos y música del challenge. Gracias por estar ahí y un fuerte abrazo.
Erica
23 de July de 2010 -
Hola, es la primera vez que estoy entrando a su pagina y los pocos minutos que he estado parece ser buena, todavia no veo ni un video.
Tengo la misma curiosidad que Nati, cuantas veces a la semana uno puede hacer este deporte y tambien tengo otra duda, vivo en japon y estoy queriendo comprar una bici para ejercitarme mejor ya que compre una barata y ahora me arrepiento ya que no cubrio mis espectativas el modelo que estoy por comprarme seria una yamato ysb-899c, gracias
oscar cejudo mendez
23 de July de 2010 -
hola son una gran ayuda espero que sigan subiendo sesiones, estan muy buenas saludos a todos esperamos que algun dia vengan a oaxaca