September 2007 - Juan Carlos
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Publicado el 06 de April del 2009
Full class of September of 2007
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Guillermo Davó López (Cruncher)
03 de February de 2010 -
Durante mi entrenamiento, donde pongo a prueba cada ejercicio. Quise poner al limite algo que vi en esta sesion, Me ha vuelto a sorprender el Minuto 11:48 como la ultima vez que lo realice, y mientras rodaba todavia en el primer bloque de trabajo, que recuerdo la ultima vez hice con Resistencia media como tu indicabas, justo en el control de Bloqueo, he podido realizar un control inverso de la resistencia con esos 68 RPM aconsejados, subiendo un 15 por ciento el porcentaje, la ultima vez quise probar la frase que dijiste de "volver a utilizar refuerzos positivos" pues he conseguido realizarlo mantendiendo mi porcentaje sin apenas modificarse, la verdad me ha sorprendido la recuperacion para poner en practica este ejercicio en clase, para Futuras ocasiones si el nivel de la misma es apropiado. Buena Sesion Juan Carlos