BestCycling Certified 5 - Juan Carlos

Preguntas frecuentes

1 2 3 4 5 Comments (12) To make a comment

Publicado el 03 de November del 2009

Clase completa correspondiente al Certified 5 de Juan Carlos.

Cambios de ritmo constantes y sonidos contundentes para una clase fácil de seguir y realmente intensa.

En la sección de sesiones está la pista de audio disponible para descarga.

You must be registrado para poder descargar los contenidos

Envíaselo a un amigo Bookmark and Share Share

1 2 3 4 5 Comments (12) To make a comment

Esto también te interesa...

Otros vídeos relacionados

Last comments

  • Cruncher

    06 de November de 2009 - 1 2 3 4 5

    En un Reciclaje un dia hiciste mucho incapie sobre la concentracion y el compromiso, en un llano que hiciste de unos 7 minutos no recuerdo muy bien si fueron 7 ó 8 porque fueron 3, bueno hablaste del Equilibrio Psiquico dentro del Ciclo Indoor sobre que era fundamental para conseguir una clase equilibrada mentalmente y transmitirla a los Alumnos. En esta sesion Certified 5 has conseguido eso y mas, desde el punto inicial logras ese equilibrio y solo hay que entenderla un poquito para ver esa conexion. Gracias Juan Carlos, tu Aporte a este deporte es grandioso y yo que modestamente intento aprender con vosotros, cada dia soy un poquito mejor..

  • daniel

    27 de November de 2009 - 1 2 3 4 5

    HOLA YA E VISTO TODOS LOS VIDEOS DE SUS CLASES PERO PORQUE AUN NO SUBEN LA MUSICA DEL RECICLAJE 7 TIENEN LOS VIDEOS PERO LA MUSICA E NINGUNO DE USTEDES ESTA CUANDO LA VAN A SUBIR??

  • Juan Carlos

    27 de November de 2009 - 1 2 3 4 5

    Daniel, la música del reciclaje 7 es sólo para los que asistieron al reciclaje o para los miembros del Certified Club. Puedes acceder a esa música en el reciclaje 7 online, que está en la sección "escuela online".

  • marioalberto

    07 de December de 2009 - 1 2 3 4 5

    Hola les escribo desde México, quiero felicitarlos por que desde que encontre su pagina en la web me he convetido en un adicto al spinnin. el primero de los videos que pusieron en la red me pareció fabuloso, el segundo fue increible ya que por mis actividades laborales me era imposible asistir a algún GYM para practicar el spinning, hoy gracias a sus videos hago una sesión diario y ademas diversificada por que ya tengo la colección completa de sus sesiones. Solo les haria algunas sugerencias: A) Podrian hacer algunas sesiones con musica latina, africana, caribeña, etc. considero que la gama de música en el mundo en impresionante y que bien podria complementar a la musica electronica que útilizan en sus sesiones.B) La ambientación sus videos, en una de sus clinicas hacen mención de que es importante que el instructor provoque ante sus alumnos un día especial, en mi humilde opinión creo que tienen un potencial increbile si buscan escenarios menos monotonos, ya que es muy importante hacer visualmente más atractivo y menos cansado psicologicamente hablando. C) Soy un ferviente promotor de la igualdad de genero y por eso me encantaria ver que den oportunidad a las mujeres en la conducción de alguna sesión. D)Quiero decirles que cuando estoy a punto de subirme a la bicicleta para iniciar la sesión estoy con la sensación de que me hacia falta "algo" por largo tiempo no sabia que era pero ya se que ese "algo" creo que hace falta que con su experiencia y conocimiento nos den algunos ejercicios básicos para inciar y cerrar las sesiones de spinning ya que en los videos cuando empiezan vosotros ya dan por hecho que uno ya realizó la calestenia adecuada ojala que saquen un video de ejercicios de estiramiento para antes y despúes de una sesión aunque sea de cinco o díez ministos, un video de mantenimiento de las bici, etc. Espero no estarlos espandando con tantas solicitudes, pero si me gustaría contribuir con el proyecto con el que se han comprometido el de difundir el spinning como una forma de encontrar mejorar la salud y el estilo de vida de nosotros sus seguidores. En fin, espero que algún día puedan estar por estas tierras mexicanas para conocerlos y agradecerles en persona la labor altruista y desinteresada de compartir con todo el mundo la experiencia del spinning a través de sus videos. Ojala y lo siguan haciendo como hasta ahora! Larga vida a todos ustedes. MUCHAS GRACIAS POR TODO LO QUE NOS HAN REGALADO.

  • José Civera

    10 de December de 2009 - 1 2 3 4 5

    Hola Juan Carlos. Te queria preguntar sobre las sesiones en mp3+cue, si se puede añadir algun tema sin perder los tracks que separan los cambios de posicion, como por ejemplo una sesión de 40 minutos de trabajo y al final la quiera extender a 45 o 48 minutos. Un saludo y gracias por todo.

  • Nacho

    10 de December de 2009 - 1 2 3 4 5

    Hola Jose, Yo te respondo. El archivo CUE es un tipo de archivo que no sepuede modificar. La solución que se me ocurre para tu idea de alargar la sesión es pasar el archivo mp3 de la sesión por MixMeister y mezclarla con los temas que hayas pensado anexar. Espero que te funcione el apaño. Saludos.

  • Jose Civera

    12 de December de 2009 - 1 2 3 4 5

    Hola Nacho. La solución que me diste sobre alargar una sesión en archivo CUE,ya la he experimentado lo que pasa es que se te queda toda la sesión en un track list,y a la hora de dar la clase es más complicado que si esta en archivo CUE,ya que tienes que tenerla super memorizada,y cuando trabajas con muchas sesiones a la vez para que haya variavilidad es un poco complicado. Y mira que nos lo poneis facil con la sesión,el CUE,el excel, pero hay sesiones que percibo que la gente se queda con ganas de un tema más, que no es mala señal, (lo bueno siempre se toma en pequeñas dosis), aunque una soredosis de emoción controlada de vez en cuando no esta mal. En fin a ver si nos podeis explicar de donde sale el "CUE", y como se graba una sesión, sea ON LINE o en el proximo reciclaje. Espero no molestarte mucho con todo esto un saludo y gracias. ¡¡¡CHICOS PERFECTOOOOOOO ¡¡¡¡

  • Nacho

    13 de December de 2009 - 1 2 3 4 5

    En alguna ocasión he tenido que hacer lo que tu propones y mi solución fue volver a editar y "trakear" toda la sesión con label markets. Esta operación te puede costar 2 minutos de crono. Esto es algo que puedes hacer con todas y cada una de nuestras sesiones ya que como bien sabes, siempre puedes abrir el archivo mp3 en una pista con Mix Meister y poner los labels donde te apetezca. Con lo único que has de tener cuidado es con la mezcla del último tema de trabajo ya que probablemente los bpms no correspondan con los que interprete el programa. Por lo tanto tendras que cortar donde termina el último tema de trabajo, mezclar juntando barras naranjas o en standar mixing y con algún tema con intro, terminar con tu nueva propuesta y empalmar con nuestra vuelta a la calma... CAPITCHEEE????

  • Jose Civera

    13 de December de 2009 - 1 2 3 4 5

    Nacho, ententido y ejecutado. Gracias por el consejo.

  • Carmen

    13 de December de 2009 - 1 2 3 4 5

    Hola Jose ! Que tal compañero de promoción?? Soy Carmen. Toma nota y a ver si así te podemos ayudar. Necesitas el reproductor windows media player y el mix meister fusion o en su defecto el 6. Coge el cd de la sesión que quieras alargar, sesión que normalmente te llevas a un centro y que lleva 38...40 tracks, la introduces en tu PC, y abres el reproductor windows media player, y a la parte izquierda aparecerá " álbum desconocido X-X-XXX " , click, botón derecho, abrir. Se copiara directamente a la biblioteca si lo tienes configurado, si no, es así, le das a copiar, una vez copiado a la biblioteca, te vas a la parte central de la pantalla, te saldrán todas las pistas, 38...40.. y en la imagen del cd, te indicará el nombre del cd que hayas asignado o en su defecto " álbum desconocido X-X-XXXX " para poder cambiar el nombre, click encima, botón derecho, por ejemplo CERTIFIED 6 NACHO, también te indicará en la parte central " COPIADO DESDE CD A LA BIBLIOTECA " una vez leas esto en todos las pistas es que ya lo tienes guardado en la biblioteca del windows media player, y ya puedes sacar tu "CERTIFIED 6 NACHO ". Sin cerrar el programa, ¿ te acuerdas del nombre ? pues te vas a biblioteca y en buscar, pones el nombre " CERTIFIED 6 NACHO " recuerda que puedes buscar por álbum, intérprete... te saldrán todas las pistas de nuevo, te sitúas sobre una de ellas, y de nuevo, click, botón derecho y ABRIR UBICACIÓN ARCHIVO, y se abre la carpeta con toda la sesión y pista por pista, ya puedes cerrar el programa y abrir el mix meister 6 o el 7 "fusion",Con la carpeta abierta de las pistas, seleccionas las pistas que quieras, las añades a la biblioteca del mix meister y luego te llevas las pistas que quieras a la zona de mezclas, y con el mix meister 6 deberás trabajar con las barras naranjas " juntarlas en una" cada una por su parte, inicio y final de cada track y con el 7 " fusion " te irías a la parte de las mezclas, click en esa zona y te vas arriba a la izquierda ,EDIT, SELECT ALL, y de ahí a la derecha de la zona de mezclas a la columna de TRANSITION, y seleccionarias NO TRANSITION, y ya lo tendrías tanto con el 6 o con el 7 separado por tiempos y preparado para poder adjuntar lo que quieras ampliar, trabajar con los label etc etc, después el proceso es el mismo para grabar. Espero que te sirva de ayuda, si tienes cualquier duda pregunta de nuevo. un saludo, y perdón por el chuletazo! Carmen

  • Jose Civera

    15 de December de 2009 - 1 2 3 4 5

    Hola Carmen. Gracias por tu ayuda que a uno siempre le viene bien,ya veo que no has perdido el tiempo. Ya lo solucione pasando la sesión de un solo track al mixmeister y marcando yo los labels markets.De todas formas gracias por tu atención y colaboración. Un saludo y hasta pronto. José

  • OSCAR NUÑO

    19 de January de 2010 - 1 2 3 4 5

    Es lo mejor que me ha pasado en entrenemiento indoor, es una super opción para entrenar durante la semana y prepararme para salir a rodar los sábados. Los felicito. Oscar Nuño México

New Comment

* Los campos con el asterisco son obligatorios

Un 5 significa que esto te gusta mucho! ;-)

* name
* e-mail
Foto (haz tu comentario más personal, y sólo hay que subirla la primera vez!!!)
Sitio Web
* Comentario

Comentar

Tienda

Síguenos en Facebook

Ayúdanos a mejorar